有位服用三七粉二十年的朋友给小编说，“医生告诉我，我拿开水冲三七粉没事的。”小编不禁怀疑起这个“医生”的质量。众所周知，三七既可以生吃活血，又可以熟吃补血，冲服时最基本的水温如果掌握不好，你需要的功效可能就损失掉了。

三七属喜阴植物。喜冬暖夏凉的环境，畏严寒酷热。喜潮湿但怕积水，土壤含水量以22％～40％为宜。夏季气温不超过35℃，冬季气温不低于零下5℃，温度18～25℃等种植环境条件下均能生长。

一株天赐人间的南国神草 一味被李时珍称为“金不换”的神奇中药 一个防治现代疾病的时代品种 三七，在防治现代疾病中 发挥着越来越重要的作用

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

现代人习惯用西药去控制病情，比如三高、糖尿等，但过多的西药摄入人体，但根据实践证明西药长久服用会伤害身体。而三七作为民族天然药食两用的植物，只要吃的对，好过天天吃西药！

三七，这些有效吃法，你们知道吗？

三七又名滇漆、田三七。为珍贵药材之一。应用历史较久，具有散瘀止血，消肿定痛之效。疗效显著，在国内外享有较高声誉。本品为五加科植物三七Panaz notoginseng (Burk)F.H. chen的根。主产云南、广西地区。均为栽培。

三七属喜阴植物。喜冬暖夏凉的环境，畏严寒酷热。喜潮湿但怕积水，土壤含水量以22％～40％为宜。夏季气温不超过35℃，冬季气温不低于零下5℃，温度18～25℃等种植环境条件下均能生长。

三七不仅是主产于文山的名贵中药材，而且是文山最具有发展特性的生物资源，在数百年的种植、经营过程中，三七已经逐步形成了源远流长的文化现象。

药膳是祖国医药学的一组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年等方面具有独到之处。三七药膳是药膳的组成部分，是根据防病治病、滋补强身、抗衰延年等的需要。