一、贝母海底椰炖猪骨汤 

材料：猪骨500g、贝母10g、海底椰干20g、雪梨干10g、无花果干10g、干蜜枣2颗。 

做法： 

1、所有材料准备好。 

2、猪骨灼水去血水。 

3、将除贝母外的材料洗净。 

4、贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。 

5、所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。 

6、可以另外加2颗干蜜枣。 

7、隔水炖3-4个小时，加适量盐即可。 

二、川贝杏仁饮

材料：川贝6克，杏仁3克

做法：

二味加清水适量，用武火煮沸后，将冰糖放入，转用文火煮30分钟即成。每日临睡前服1次。

功效：

具有化痰镇咳之功效。主治百日咳痉咳期。临床常用于小儿咳嗽不止，或患鹭鸶咯病，痰鸣夜重者。

三、贝母炖猪肺 

材料：猪肺、贝母、雪梨、冰糖。 

做法： 

1、将猪肺250克切片，加清水，用手挤洗去泡沫;雪梨去外皮，切成碎块。 

2、猪肺、雪梨与贝母，一同放入沙锅内，加入冰糖及清水适量，文火煮3小时即可。每日1次，佐餐食用。