哀牢山国家级自然保护区位于哀牢山脉中北段上部，行政上隶属云南省景东县、镇沅县、新平县、楚雄、双柏县等五县市管辖。其地理位置在东经100°54－101°30，北纬23°36－24°44之间。海拔2080—3165.9米，总面积50360公顷。

主要保护：种类丰富，成份复杂的动植物资源；众多的以云南特有种类为优势的森林类型；明显的山地植被垂直景观；完整而稳定以亚热带中山湿性常绿阔叶林为主体的森林生态系统。

该区不仅具有保护种源、调节气候、涵养水源、维护环境等重要作用，而且在植物学、生态学、森林学以及环境科学上都具有十分重要的意义。1986年建立省级自然保护区，1988年升为国家级自然保护区。

本区地处哀牢山脉中北部，为中国西南部三大自然区域的交汇处。特殊的地理位置、复杂的地貌类型、多样的山地气候，给哀牢山的生物种类提供了良好的生存繁衍环境。本区的植被具明显的垂直带谱，山顶部的森林是目前中国保存面积最大的中山常绿阔叶林。高等植物种类约1500种，其中国家重点保护植物有水青树、野荔枝等14种；高等动物种类有435种，其中国家重点保护动物有黑长臂猿、短尾猴、绿孔雀等20多种。具有重大的科学价值。

哀牢山在气候上的主要作用在于：冬季弱冷空气被山体所阻，强冷空气翻过山体后已成强弩之末；西南暖湿气流东进时，又受山体阻挡，形成哀牢山以西、以南降水多于东部，气温较同纬度、同海拔的东部地区高,冬季寒潮入侵次数也较东部少。由于山体相对高差大，气候垂直分布明显，从山麓至山顶依次为南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带、寒温带气候。独特的山地气候使植被具有明显垂直分布。

西南坡垂直分布由阿墨江河谷开始：海拔1100～1800米为思茅松林及季风常绿阔叶林带，1800～2200米为云南松林及半湿性常绿阔叶带,2200～2800米为中山湿性常绿阔叶林带,2800米以上为山顶常绿阔叶矮曲林及灌丛带。东北坡植被垂直系列从元江河谷起:海拔500～1000米为干热河谷植被带，1000～2400米为云南松林及半湿性常绿阔叶林带，2300～2900米为中山湿性常绿阔叶林，2900米以上为山顶常绿阔叶矮曲林及灌丛带。

哀牢山自然保护区位于新平县与景东、镇源、楚雄、双柏等五县交界处。海拔2080米∽3165.9米。1986年，云南省人民政府明文划定保护区面积是21.99万亩。1988年，经国务院划定为国家级自然保护区。

哀牢山境内有茂盛的原始森林，和各种珍稀野生动植物，景色磅礴壮美。镇沅千家寨、景东杜鹃湖、新平南恩大瀑布、元阳梯田等都是境内的著名景点。从新平县境内进入哀牢山，一路盘山而上，可以看到云雾萦绕的红色山岭，经过茶马古道、南恩大瀑布、陇西世族庄园、石门峡等景点。

具体地址：玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇

开放时间：8:00-17:00

门票价格：进山免费，茶马古道20元，石门峡40元，金山丫口10元，陇西世族庄园10元，套票（石门峡+茶马古道+金山原始森林）60元。

游玩时间：建议2小时